Angebote für Privatpersonen
Einzelsitzungen
Dauer: ca. 60 Minuten
für Jeden geeignet, aber speziell für Menschen, die zu Gruppentrainings nicht kommen wollen oder können.
Während der Sitzung erlernen Sie Lachyoga-Techniken zum Alleine-Üben und zum Üben mit anderen Menschen. Ihren Alltag werden Sie sehr bald mit Leichtigkeit meistern können.
Lachsession in der Gruppe
Dauer: ca. 90 Minuten
Mit gespielten Übungen aus dem Lachyoga und Komponenten aus dem Pranayama-Yoga verbinden wir Freude mit Gesundheit. Mit einer Lachyogameditation beenden wir die Session.
Ergebnis für jeden Teilnehmer ist ein erhöhter Sauerstoffgehalt in allen Zellen und ein spürbarer Stressabbau.